Вернуться на главную

Лайф-коучинг

Это вид коучинга – (англ. life — жизнь, образ жизни, и англ. coaching — инструктирование, наставничество, тренировка, занятия с репетитором) —искусство помощи человеку в достижении его целей и задач путем раскрытия его собственного потенциала, и осознанности. Лайф коуч – это человек, который ориентирован в основном на Ваш успех и личную эффективность. Он принимает в расчет категории успеха и всегда ими мыслит.

Многие сравнивают работу этого специалиста с работой психоаналитика, тренера личностного роста и бизнес-тренера. Коуч не дает советов, а задает в основном вопросы. Главное условие – клиент принимает все решения сам, а значит и ответственность полностью его. Особенность лайф-коуча его работы заключается в том, что он работает со всеми сферами жизни человека.

Основная же задача — это создание сбалансированной и счастливой жизни. Томас Дж. Леонард по праву считается основателем и создателем данного направления.

Как проходит работа с лайф-коучем?

Работа с клиентом проходит в форме бесед. Длительность одной сессии 45 мин – 1ч. Регулярность занятий обычно один, иногда два раза в неделю. За один раз решается не больше 1 проблемы. Работа на результат.

Где проходит работа?

Сессия проходит индивидуально (один на один), или через skype.
Для работы важно иметь конкретный вопрос, быть готовым к изменениям и принимать ответственность за все принятые решения в ходе коуч-сессии.

Эриксоновский коучинг

еще один вид коучинга – предоставляет элегантный способ сопровождения изменений. С помощью комплексных современных технологий Эриксоновский коучинг открывает людям возможности ясного понимания своего уникального пути и создает поддержку во время движения к цели.

* Эриксоновский коучинг основан на следующих принципах:

• Ориентация на решения – коуч помогает клиенту достигать своих истинных целей, вместо того чтобы позволять ему концентрироваться на прошлом опыте и искать причины неудач.
• Системный подход – коуч поддерживает целостность личности клиента и фокус внимания на то, что изменения, которые происходят в одной области жизнедеятельности, влияют на более масштабную картину его жизни.
• Концентрация на клиенте – коуч верит в то, что у клиента есть все ресурсы и навыки для достижения своих целей, уважает его планы действий и те результаты, которых он хочет достичь. Коучинг – это зона, свободная от советов.
• Ориентирован как на ценности, так и на действия – следуя плану изменений в специфичных, вдохновляющих клиента шагах, клиент создаёт для себя фундаментальные изменения в отношениях, поведении и сформировавшихся привычках.
• Развитие осознанности – во время трансформационного коучинга клиент расширяет осознанность себя и своей жизни, отношений, своих целей и их достижения, что создает основу для дальнейшего развития.

Может ли коучинг причинить вред кому-либо?

Нет. Как..? Коучи не занимаются психотерапевтической деятельностью и не пытаются контролировать мышление клиента. Коучи — не дрессировщики, коучи — партнёры.

А нужен ли личный коуч тем, кто уже многого добился?

Возможно да, возможно нет. Это каждый решает сам, однозначного отчета на этот вопрос не существует, но успешные люди достаточно часто пользуются инструментами коучинга. Человек может много добиться, но жизнь интересна тем, что всегда выставляет на пути всевозможные незримые, неосязаемые препятствия, которые порой могут стать непреодолимыми для кого угодно.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Заполните форму ниже, чтобы получить консультацию нашего менеджера